BigFit- Der Profi für die Fitness

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Gästebuch

06.05.2024 22:45 (UTC)

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Name:	Anna
Homepage:	http://www.adcell.de/news/4111
Zeit:	05.05.2012 um 19:14 (UTC)
Nachricht:	Toller Aufbau, vielleicht wäre ein paar Bilder nicht schlecht.

Name:	paul czickus
E-Mail:	paul.czickusgmx.de
Homepage:	http://www.firsthandywebradio.de
Zeit:	13.06.2011 um 07:14 (UTC)
Nachricht:	Hey, eine schöne Seite ist das hier auf bigfit-ab.de. Schöne Grüsse schicken wir raus von firsthandywebradio.de. Jetzt bei uns ins Gästebuch hinein schreiben?

So überlisten Sie Ihren inneren Schweinehund:

Reservieren Sie sich für Ihren Trainingsplan täglich feste Zeiten für Ihr Training. Stellen Sie das Equipment an einen unübersehbaren Platz. Erstellen Sie sich auf dem Computer eine Wochen-Trainingstabelle, in der Sie nach erfolgtem Training voller Stolz ein Häkchen machen. Kreieren Sie sich kleine Belohnungen, wie z. B. das entspannende Bad im Anschluss mit stimmungsvoller Musik und Kerzenromantik. Nutzen Sie einfach Ihre Fantasie.

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